joi, 1 noiembrie 2012

Tratamente naturiste pentru intarirea si cresterea unghiilor!

Unghiile noastre cresc cu aproximativ 3 mm pe luna. O unghie pierduta in totalitate se reface in 4-6 luni. Unghiile de la maini cresc mai repede fata de cele de la picioare.
Deasemenea, cresc mai repede unghiile de la mana dominanta. Unghiile cresc mai repede in timpul verii, sau in perioada sarcinii.



 

 

Cand unghiile isi pierd rezistenta…Tratamente naturiste pentru intarirea unghiilor

  • Daca unghiile vi se rup cu usurinta sau se exfoliaza, evitati compusii care contin acetona sau formaldehida precum si chimicalele din produsele de curatat. Puteti in schimb, o data sau de doua ori pe saptamana, sa mentineti unghiile 10 minute in ulei de masline extravirgin si sa masati la sfarsit si cuticulele cu acest ulei. Intre timp, ascultati o melodie relaxanta…
  • Amestecati urmatoarele ingrediente: 2 galbenusuri batute, putin lapte dulce si o lingurita de miere. Mentineti unghiile in acest amestec 15 minute. Proteinele din ou si calciul din lapte ajuta la intarirea unghiilor. 
  • O alta metoda naturala de intarire a unghiilor este simpla mentinere a lor pentru 10-15 minute in lapte batut, de doua ori pe saptamana!
Amestecati 2 galbenusuri si o lingura de ulei de masline extravirgin. In acest amestec se mentin unghiile 15 minute.

Tratamente naturiste pentru a stimula cresterea unghiilor

 Pentru a stimula cresterea unghiilor este foarte importanta dieta, din care nu trebuie sa lipseasca:


  • Fier Surse alimentare de fier: carnea, ficatul, nucile, fructele confiate, vegetale cu frunze verzi: spanac, patrunjel.

  • Zinc (deficitul de zinc poate cauza mici pete/puncte albe la nivelul unghiilor). Nucile, radacinoasele (pastarnac, telina), usturoiul, cerealele integrale, carnea de pui/curcan, fructele de mare sunt surse naturale de zinc.

  • Vitaminele A,B,C. Biotina ajuta la intarirea unghiilor. Consumati soia, cereale integrale,broccoli,conopida, banana, care sunt bogate in biotina.
      
  • Acizi grasi esentiali: seminte de in, peste, nuci, ulei de masline extravirgin.
     
  • Semintele de in ajuta la intarirea si cresterea unghiilor. Se pot include in dieta, macinate si adaugate in iaurt sau cereale.


1.Mentineti unghiile 10 minute in suc de portocale, care este foarte bogat in acid folic. Acidul folic stimuleaza cresterea parului si a unghiilor.

2.Realizati intr-o sticluta, pentru a putea amesteca bine, un amestec din urmatoarele ingrediente: 20 picaturi ulei esential de lavanda, 10 picaturi ulei esential de lamaie si 2 linguri ulei de migdale.Se maseaza radacina unghiilor(cuticulele) cu acest amestec o data pe zi.

3.Masajul cuticulelor cu ulei de masline extravirgin este indicat si pentru cresterea unghiilor.
 
 

4.Se realizeaza un masaj al unghiilor si cuticulelor cu amestecul obtinut din 10 picaturi ulei esential de arbore de ceai si 2 linguri de ulei de migdale.

5.Se maseaza unghiile cu un amestec din: 10 lingurite ulei de samburi de struguri,3 picaturi ulei esential de eucalipt, 4 picaturi ulei essential de rozmarin, 2 picaturi ulei esential de menta. Amestecul se poate depozita in sticlute inchise la culoare, pentru folosirea ulterioara.

Exceptional clothing you will find here womens clothing online, wholesale women clothing, retro clothing for women.
Share:

3 comentarii:

  1. din fericire am unghiile ok, sunt tari, si_au mai pierdut din culoarea lor naturala, probabil de la ojele care nu au fost de calitate .... dar este bine venit articolul pt fetele care au probleme :)

    RăspundețiȘtergere
  2. Imi place articolul tau, bine scris. Felicitari!

    RăspundețiȘtergere